Piriformis syndrome sering digunakan untuk menerangkan sakit punggung yang menjalar, tetapi sciatica lebih kerap berkait dengan saraf dari tulang belakang. Pemeriksaan membantu mencari sumber yang paling mungkin.
Untuk dibincangkan semasa pemeriksaan
Kemungkinan diagnosis
Antara keadaan yang boleh dipertimbangkan berdasarkan simptom ialah:
- Sciatica atau radikulopati lumbar
- Deep gluteal syndrome
- Piriformis syndrome
- Sakit sendi sacroiliac
- Gluteal tendinopathy
Punca yang biasa
- Saraf teriritasi pada tulang belakang.
- Tisu punggung sensitif selepas banyak duduk atau berlari.
- Sendi sacroiliac atau pinggul meniru simptom.
- Beban latihan meningkat terlalu cepat.
Apa yang boleh anda lakukan dahulu?
- Kurangkan sementara aktiviti yang jelas menambah sakit.
- Gunakan langkah lebih pendek jika ia membantu ketika berjalan.
- Elakkan tidur terus di atas sisi yang sakit.
- Pantau sakit pangkal paha, kebas atau kelemahan kaki.
Bila perlu mendapatkan rawatan segera?
Dapatkan rawatan segera jika tidak mampu berjalan selepas jatuh, kaki kelihatan pendek atau berpusing, sakit disertai demam atau berlaku kelemahan mendadak.
Bagaimana fisioterapi boleh membantu?
Fisioterapis akan menilai pinggul bersama belakang, kekuatan dan cara berjalan. Latihan disusun mengikut punca yang paling mungkin dan aktiviti yang anda mahu lakukan semula.
Di Jom Physio, penilaian dibuat berdasarkan simptom, pergerakan dan aktiviti yang penting kepada anda. Rawatan sebenar bergantung pada dapatan pemeriksaan.